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Channel: Fitnessload » Boxen Grundlagen
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Boxtraining – Beinarbeit

BESCHREIBUNG Dieses Video zeigt wie man sich beim Boxen richtig nach vorne, nach hinten und zur Seite bewegt. Diese Basistechniken sollte jeder Boxer beherrschen.

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Den Jab beim Boxen richtig schlagen

BESCHREIBUNG Der Jab ist beim Boxen die Bezeichnung für eine ansatzlos geschlagene Gerade mit der Führhand. Als Führhand wird die vordere Hand bezeichnet, für die normalerweise die schwächere Hand...

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Boxtraining für den perfekten Jab

BESCHREIBUNG: In diesem sehr gut gemachten Trainingsvideo wird ausführlich erklärt und gezeigt, wie man trainieren sollte, um seinen Jab zu verbessern. Dabei spielt es keine Rolle, ob der Schlag mit...

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